今天第十天了!!🎉🎉🎉

发布于 2023-01-08  191 次阅读


今天第十天了!!🎉🎉🎉

今天开始做了111个蹲起,坐的时间太长了一下子做了20个差点顶不住还好又慢慢的做到了111个。

今天转了32分钟呼啦圈,111个蹲起,15个俯卧撑30个仰卧起坐50个返向卷腹。加油!!慢慢的就会瘦下来的!

目前152.4和昨天保持一致。

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都这么辛苦了,今天奖励自己一根烤肠😁😁

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届ける言葉を今は育ててる
最后更新于 2023-01-08