今天是锻炼的第十七天，今天不是很想锻炼，下雪了外面太冷了。

今天从30楼下到1楼再从一楼上到了三十楼。做了15个俯卧撑和30个仰卧起坐，50个反向卷腹。今天呼啦圈和蹲起没有练，主要是太晚了，不知不觉就十二点了。也懒得练了，明天再练吧。